メルカリで儲けてヴェイパーフライを買うぞ作戦！episode13

どうも、トトロー( @tm_operao21 )です。

5月2日（土）にNHKBS1でランスマ倶楽部『おうちでランスマ倶楽部　青学と体幹勝負！～あなたも速くなれる～』が放送されました。

NHKBS1でまもなく午後10時から！コロナ危機を受け「おうちでランスマ倶楽部　青学と体幹勝負！～あなたも速くなれる～」を放送。大会も練習会もない今、家で行うトレーニングが重要。箱根を制した青山学院大学陸上競技部が全面協力。原監督の〇〇大作戦、見逃せない！ pic.twitter.com/llunxsoJg1

— ランスマ倶楽部 (@nhk_runsmile) May 2, 2020

プランク、サイドプランク等の体幹トレーニングを青学の選手たちが実践して紹介されていました。

最後に紹介された「プランク青学スペシャルα」は、プランクの基本形、進化形のメニューを連続で行うもので、かなりきつそうです。こちらの体幹トレーニングを実践して見せてくれた飯田選手の体幹には驚愕でした。

◆プランク青学スペシャルαメニュー◆
　①プランク基本形（1分）
　②プランクの姿勢をキープしたまま上下に10回
　③プランクの姿勢をキープしたまま左右10回ずつ
　④プランク基本形（30秒）

新型コロナな影響でランニングも制限された状態でありますが、秋以降レースが再開された時に、一段とパワーアップした自分となれるように、コツコツ地道に体幹トレーニングをやっていきたいと思います。

再放送もされるようなので、よかったら皆さんも是非、ご覧になってください。

www4.nhk.or.jp

さてさて、私の「メルカリで儲けてヴェイパーフライを買うぞ作戦」 今週はどうなりましたかね。
結果は、2020年5月4日時点で売れた商品はこんな感じです。達成率は約50％、経過日数が124日なので、単純計算だと4か月先の9月に達成することになりますね。

商品名	達成率
e－とぴあ・かがわマウスパッド	46.5%
ラブトキシック 七分袖シャツ	47.2%
Sirmione 長袖シャツ	47.8%
奥田民生 ２９	48.1%
CIara クララバレエ雑誌 2015年 1,2,5,9月号	49.3%

現在の 達成率：49.3％（前回比+3.2％）経過日数：124日
※達成率は、メルカリ売上金額÷アルファフライ ネクスト％の定価×100
※経過日数は、ブログ投稿日－2020年1月1日

昨日は、家のベランダで妻、娘と、なんちゃってバーベキューをやってみました。風が強く、肌寒さを感じましたが、楽しく、美味しくいただきました。

新型コロナの影響で、自宅キャンプする方も多いようなので、チャレンジしてみようかな。

ではでは、
今日という日が皆様にとってよりよい1日になりますように

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